Dia i mig
Magazine del matí amb continguts de servei públic i entreteniment: Solidaritat, Medi Ambient, Cultura, Cinema, Biblioteques, Ofertes de Treball, Agenda, Consum, etc.
Subscriu-te
Dia i mig del 29/9/2014
Discussió sobre com el cos nota els canvis de la tardor i la importància de l'all i la ceba per a les defenses.
Beneficis de la mel i la jalea real. Diferències entre l'energia natural i els excitants com el ginseng.
Consells sobre la ingesta de fruita i la regla d'or de l'esmorzar per mantenir les defenses actives.
L'efecte negatiu dels fluorescents i la necessitat d'aprofitar el sol i l'aire fresc per a la salut hormonal.
Explicació del bany d'aire i de la utilització de l'aigua freda a la dutxa per millorar la circulació.
Com identificar els cicles del son i l'ús d'infusions sedants amb mel en lloc de llet per dormir millor.
Recomanacions sobre el consum d'aigua i l'ús de la sauna seca per netejar l'organisme.
Magazine del matí amb continguts de servei públic i entreteniment: Solidaritat, Medi Ambient, Cultura, Cinema, Biblioteques, Ofertes de Treball, Agenda, Consum, etc.